La Ricostruzione della Propria Identità Dopo un Abuso Emotivo – Il Ruolo della Terapia Narrativa

Descrizione Generale: Care Noccioline, benvenute nel caos post-abuso emotivo, dove la domanda “Chi sono io?” diventa più complicata di un test di matematica alle superiori. Dopo essere state smontate, rimontate e riscritte dal manipolatore, vi ritrovate come un puzzle senza scatola, con pezzi ovunque e zero istruzioni. Ma non temete, perché c’è una via d’uscita: la terapia narrativa. Questo booklet non è solo una guida, è un invito a riprendere in mano la penna della vostra vita e riscrivere una storia che vi appartenga. Basta con i racconti tossici in cui siete sempre la cattiva o l’eterna inadeguata. È ora di diventare le protagoniste del vostro racconto.

A Chi È Destinato: Questo libro è per tutte voi, care Noccioline, che siete state trascinate nel vortice dell’abuso emotivo e ora vi sentite più smarrite di un turista senza mappa. È per chi si guarda allo specchio e non riconosce più la persona che vede, per chi ha perso la bussola e cerca disperatamente di ritrovare un senso di sé. Se avete passato troppo tempo a vivere secondo la narrazione di qualcun altro, questo booklet vi mostrerà come riscoprire la vostra voce e reclamare il ruolo di autrici della vostra vita.

Punti di Forza:

• Riscrivere la Propria Storia: La terapia narrativa vi insegna a guardare la vostra vita con nuovi occhi, reinterpretando ogni capitolo per restituirvi il potere che vi è stato tolto.
• Ritrovare i Frammenti di Sé: Imparerete a raccogliere i pezzi della vostra identità, ricomporli e crearne una versione che non è più definita dal manipolatore, ma da voi.
• Biochimica della Guarigione: Scoprirete come riscrivere la vostra storia può letteralmente modificare la struttura del vostro cervello, riducendo lo stress e aumentando la resilienza.
• Dalla Vittima alla Protagonista: Non siete più personaggi secondari in un copione scritto da qualcun altro. Questo booklet vi aiuterà a riconoscere la vostra forza e a usarla per riscrivere il futuro.

Perché Dovresti Leggerlo: Perché meriti di smettere di vivere in un copione che non ti appartiene. Meriti di riprendere in mano la tua narrativa e di riscrivere la storia con te stessa come protagonista. Questo booklet non solo ti guiderà nel processo di ricostruzione dell’identità, ma ti darà gli strumenti per affrontare il vuoto che il manipolatore ha lasciato e riempirlo con una nuova, potente consapevolezza di chi sei.

Obiettivo: Guidarti nel percorso di riscoperta di te stessa, attraverso la terapia narrativa, trasformando la tua storia di dolore in una di rinascita. È un invito a riscoprire la tua autenticità, a ricostruire l’immagine di te stessa libera da manipolazioni, e a vivere la vita che meriti, con ironia, forza e la penna ben salda nelle tue mani.